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パルモ整骨院のコラム一覧

自律神経からみる花粉症

こんにちは。 院長の満田です。 2月になり花粉の存在を感じる季節となりました。 そこで今回は、花粉症についてお話ししたいと思います。 花粉症とは、アレルギー疾患の一種で、基本的なメカニズムは、鼻腔や目の粘膜に花粉が付着す […]

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新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 院長の満田です。 昨年も多くのみなさまに支えられて施術を行うことができました。 今年もよろしくお願いいたします。 突然ですが、みなさまは、ご自身の身体を大切にしていますか? 痛みが出ても […]

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この冬は腸もみ!

みなさん、こんにちは。 院長の満田です。 本格的な冬を迎えて身体への問題となるのが冷えです。 特にお腹の冷えは全身に影響を及ぼします。 そこで今回は、当院で行っている、「腸もみ」についてご説明します。 腸もみとは、血流を […]

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身体の冷えとは?

こんにちは。院長の満田です。 11月になりだいぶ冷え込んでくる日も増えてきました。 今回は身体の「冷え」についてお伝えします。 冷えは冬だけでなく、夏も感じる方が多く、日本人女性の約80%が冷え症だといわれています。 冷 […]

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将来のための運動習慣

こんにちは。 院長の満田です。 9月になっても厳しい暑さが続いていますので、しっかり対策して、夏バテ・熱中症を防ぎましょう。 さて、今回は筋力低下についてのお話です。 身体にはさまざまな筋肉がありますが、自重を支え、立っ […]

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産後は運動が大事

平井のみなさん、こんにちは! 院長の北川です。 今回は産後の身体についてです。 出産は交通事故に相当する負担が骨盤にかかるとされ、元の状態に戻るまでには2年程度かかるそうです。 助産師をしている患者さんから聞きました。 […]

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腰痛の方におすすめの運動

平井のみなさん、こんにちは! 院長の北川です。 今回は腰痛を改善する運動についてです。 ドローインという言葉を聞いたことがありますか? ドローインとは、体幹トレーニングのひとつで、腹横筋、腹斜筋、多裂筋、腸腰筋、骨盤底筋 […]

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