みなさん、こんにちは。

院長の満田です。２月ごろから花粉症でお悩みの方が増えてきます。

そこで今回は、「花粉症と耳ツボ」についてお話しします。

耳ツボは、花粉症のつらい症状を和らげるケアで注目されています。

耳には全身とつながる反射区が集まっており、特にアレルギー反応や自律神経に関わるツボに対するアプローチが、鼻づまり・目のかゆみ・くしゃみなどの緩和に役立ちます。

その代表的なツボのひとつが、「神門（しんもん）」です。

耳の上部のくぼみに位置し、ストレスを和らげ、自律神経を整える働きがあります。

花粉症はストレスにより症状が悪化しやすいので、神門への刺激で過度な反応を抑制するように働きかけます。

刺激の仕方は、指でゆっくり円を描くように、10～20秒ほど押すだけです。

こり固まりがちな場所なので、強すぎず、心地よい程度の圧で行うのがポイントです。

継続的に行うことでより効果が期待できます。

当院では、花粉症対策に耳ツボを持続的に刺激する、シールのようなアイテムをご用意しています。

花粉症のクスリと併用される方も多く、副作用がほとんどない点も魅力です。

毎年花粉症でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください！